2021-04

もう悩まない!引き寄せの法則 ②  - 2017.05.06 Sat


単行本: 264ページ
出版社: SBクリエイティブ
ISBN-10: 479736520X
ISBN-13: 978-4797365207
発売日: 2012/6/29

目次

第1章 引き寄せの法則と抵抗へのイントロダクション
第2章 あなたのビジョンは何か?
第3章 ほんとうに選ぶべきこと
第4章 解放テクニック
第5章 ビジュアライゼーション
第6章 あなたが抱く疑問への答え


284.png 自分にふさわしいことを理解する

私たちは望むことなら何でも自分の経験として実現できるエネルギーを持っている。
そのためには本当に願望が実現すると心から実感できなくてはいけない。
自分は願望を実現するのにふさわしい人間だと確信しているなら、
人生の中でずっと簡単に夢を実現することができる。

私たちは願望を実現するのにふさわしい人間です。
なぜなら願望を実現することが宇宙の計画に含まれているから。

この事実に気づくと、自分の今抱いている願望を阻止するものはほとんどなくなります。

願望は贈り物であり、自分の目的を教えてくれるもの。
人生で自分がやるべきことを、ずばり指し示している。
「実現するために努力する」または「獲得する」ことが必要?

実は願望は「求めれば、受け取れる」ものなのです。

過去・未来に対し何かしら思い浮かんでくることがあるかもしれませんが、
自分の経験全体をどのように解釈するか選んでいるのは、今、この瞬間なのです。
つまり、すべてを変えられるのは、今この瞬間です。



284.png 願望は既に実現している

形而上学の教師が教えているのは、
「人間の誰もが求めているすべてのものを既に持っていて、
願望を達成するには目標に意識を向けさえすればいい、
必要なのは意識を変えることだけだ」
という思想です。

「今ここに」存在しているようには思えない願望はどこにあるのか。
実は、思考のなかに存在している。

私たちは、願望の実現を心の目で見ることができる。
何か願望を抱いたとき五感のすべてで願望を実感し、
想像力と関心をそこに集中させることができる。
その瞬間に、願望は生き生きとした存在となる。

このような状況に身を置けば、
あとはもっとはっきりと目に見える形になるのを待っていればいいだけです。
そのとき私たちは、これから人生の中で経験として現れてくる純粋なエネルギーを集めている。

問題は多くの人が自分の思考を「現実」とは思わず、
たんなる脳の中だけの空間的映像にすぎないと考えていること。

現在の知覚エネルギーを他の周波数に変えることができれば、願望に共振できるようになる。

この事実に気づかないため、自分の信念体系に基づいて自分の知覚を
「もっとも安易な」現状に従わせている。

知覚は意図的にコントロールできるし、コントロールしなくてはいけない。

抱いている願望を想像した瞬間、その願望は実現する。
その願望が想像の中のことにすぎないように思えるなら、
自分のエネルギーの解釈の仕方が間違っているからにほかならない。

想像のなかで現状の「代わりとなる」現実を創ることで、その解釈を変えることができる。
ほんとうは、今すぐにでも、すべてが可能であるのです。

そんなことを言われてもどうすればいいのか?
まずは自分の願望と「共に過ごす」時間を5分から10分だけでも取ってください。
想像の中で願望を思い描き、その願望を前向きな感情と情動で包み込んでください。
心の目の中で ー 願望を見て、聴いて、触れて ー すべての感覚で味わってください。
ビジョンの中で、今、その願望を実際に経験できることに深く感謝してください。

この作業に没頭するにつれて、願望は絶対に自分のもとに訪れてきます。
作業を実行していて、抵抗が現れてきたら、解放するためのまたとないチャンス。

この練習を積めば積むほどエゴは変化を受け入れるようになる。
引き寄せの原理を訓練し始めたときに耳にする「それは無理だ」
という声をあげているのはエゴです。

願望に関係した前向きな感情を味わっていると、
そのうちエゴは降参し、メッセージを受け入れるようになる。


284.png 具体的なものを引き寄せる

ドイルは湖畔の近くの家に住みたいと願っていたようです。
そして、その願望通りの家をみつけることができました。

ドイルは、心で創造した湖畔の家が物質的に存在していることに気づいたのです。
でも実際に、それがいつか自分のものになる家だったらどのように手に入れるかを
「理解しよう」とする誘いには乗らないようにしました。

実際には家族の問題があり、引っ越しはせず、結局、別の家に引っ越しました。
その家は、願望のリストに挙げた特徴ともほぼ合致していました。
要するに、私の夢の家として構想した住居と周波数が一致していたのです。

さらに後になって、湖畔の家に問題があることが判明しました。
かびが生えてしまうのです。引っ越していたら悪夢になっていたことでしょう。

要するに、湖畔の家は、次に暮らす家での喜びを生み出すために
想像の中で創り出した「基準」のような役割を果たしたのです。
とりわけ、その家に執着したりせず、その家のことを考えて
湧き上がってくる感情に浸ることが重要だったのです。

ここには重大な違いがあります。
人々は具体的なものや人を引き寄せることに執着しますが、
実際に重要なのは、願望の対象から感情のエキスを吸い取ることなのです。


人間関係でも同じです。
鍵となるのは、あなたが引き寄せたいと求める人物ではなく、
その人物と一緒にいることであなたが抱く感情です。
具体的な人物を、あなたが求める人物のモデルとして使おうとするのは、
その人物に執着しすぎないかぎり、適切なことです。

対象にあまりに執着しすぎると、自分にとって最高の人物を引き寄せる波動を出しても
訪れてきたチャンスをすべてふいにしてしまうことにもなりかねない。

大きな夢、具体的な夢を見ることは大切ですが、その夢の結果に執着しないこと。
肝心なのは具体的な夢を描くことで、自分の発信しているエネルギーの質を変えること。

豊かであることを楽しみましょう。
抱いた願望をどれだけ楽しむことができるかが問題ですが、
富が自分にはないという気持ちを忘れることが重要です。
そうすれば夢を楽しむことに没頭できるようになります。

求めるものをすべて手に入れるだけのお金(手段)は持っているという
ほんとうの感情を持って、このような方法に取り組むと効果はさらにあがっていきます。

どうすれば、どのようにを考えるのではなく、
「宇宙がすでに提供してくれている」と実感することが大切なこと。



284.png ミリオネアとは

「お金に不安を抱かない心構えを持つ人」
「欲しいものを全て手に入れるのに必要なお金は持っている」人のこと。

お金のことでくよくよする必要のないミリオネアのような人間になりたいなら、
ミリオネアに結びついた感情を抱かなくてはならない。

お金の欠乏に結びつく不安をすべて完全に消し去ったところ、
「やらなくてはいけない」と思っていたことといっさい無関係になれた。
「富」が突然、全身に浸透していき、たちまち心は軽くなった。
体の動きさえゆったりしていき、何ごとにもせっかちにならなくなったのです。

この状態に達するための適当な第一段階は、
心の中でアファメーションを唱えること。

「欲しいものをすべて手に入れるのに必要なお金は持っている」

その時は、その言葉に没頭すること。
ほかの方法を考えないこと。
一時的にでも、このアファメーションが真実であることを確信し、
それ以外のことは全て忘れること。

何か新しいものを創造することに集中するより、
存在させたくないことを完全に忘れてください。
まったくお金に不安を抱かなくなったらどのようになるのかを考え、感じ、
できるだけ長く、できるだけ多く、その感情を抱くようにすることです。

富が自分にはないという気持ちを忘れることが重要です。
そうすれば、夢を楽しむことに没頭できるようになります。


284.png アイデアはエネルギーであり、理由があるから浮かんでくる

まず、浮かんできたアイデアが願望を達成するチャンスであることに気づくこと。
このようなアイデアは最適な期間に自分のもとに訪れ、一定期間、
自分から離れずにいることで願望を実現してもらおうとします。

そのアイデアは実現される運命にあるのです。
あなたは、そのアイデアを物質化するためのパイプ役を担うというチャンスを持っています。
このパイプ役になることが、目標を実現するためのもっとも効能的な方法のひとつだ、
と宇宙は判断しているのです。


284.png あらゆる欠乏の証拠に直面して

自分の周囲のいたるところに自分が「欠乏している」証拠があるなら、
長年、自分ではなく、「まったく足りない」という集団心理を受け入れてきたからです。

今の欠乏の状況を変えるにはどれくらいかかるのか。
それは、あなたの波動の状態で決まるのです。
宇宙はあなたが願望に対しまったく疑いを抱かなくなったとき、夢を実現させるのです。

お金よりも請求書の方が多いなど、現実の証拠に直面し、
自分の願望を味わっている素晴らしい感情が消えてしまった時には、
自分に豊かさを感じられる能力があることに感謝するのです。
また、今、自分の周りのすべてのものに感謝してください。


多くの否定的思考でこの感情を心から閉め出さないようにしてください。
すると、この豊かさの感情をもっとたくさん味わえる環境がいたるところに現れてきます。
心の関心を楽しい方向に向けてください。

何度もそうすること。
やればやるほど、このプロセスは簡単にできるようになります。


284.png まとめ

自分と共振しているものが引き寄せられている。
自分の波動を自分の願望と共振できるように変化させることが重要。
イメージを抱いたときに生まれてくる感情から発生する波動で、自分のエネルギーを変化させる。
現在の知覚エネルギーを他の周波数に変えることができれば、願望に共振できるようになる。

願望は自分のものではなく、宇宙(源)から提供されてくる。

具体的なものや人を引き寄せることに執着するのではなく、
願望の対象から感情のエキスを吸い取ることが重要。

抵抗に気づくこと。
邪魔する人(出来事)と自分が共振状態にあることに気づき、
現れた障害を創っているのは自分であると自覚する。
外側を静かに観察する意識状態が重要です。


単行本: 264ページ
出版社: SBクリエイティブ
ISBN-10: 479736520X
ISBN-13: 978-4797365207
発売日: 2012/6/29


心のなかの抵抗を取り除き、法則をもっとうまく働かせれば、どんな願いもすぐに叶う。
『ザ・シークレット』の賢者が、その疑問に答える。


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もう悩まない!引き寄せの法則 ① - 2017.05.05 Fri


単行本: 264ページ
出版社: SBクリエイティブ
ISBN-10: 479736520X
ISBN-13: 978-4797365207
発売日: 2012/6/29

目次

第1章 引き寄せの法則と抵抗へのイントロダクション
第2章 あなたのビジョンは何か?
第3章 ほんとうに選ぶべきこと
第4章 解放テクニック
第5章 ビジュアライゼーション
第6章 あなたが抱く疑問への答え


284.png 自分よりはるかに知的なパワーにすべてを委ねる

宇宙にあるものすべてが結びついていて、互いに影響を及ぼし合っている。
五感で感知できなくても、人間はそのことに気づくように創られています。

自分が求めているものをはっきりとさせ、自分の人生に現れてきたものに気づき、
それが筋が通ったことかどうか判断したりせず、すべてしっかり実行に移す。

実を言うと、引き寄せの法則をプラスに働かせるのに必要なのは、このことだけだったのです。


284.png 引き寄せの法則は、テクニックではなく エネルギーの働き方のこと

すべてがエネルギーであることを忘れないでください。
この原理に取り組もうとする人が理解しておかなくてはいけない
最も重要な考えが「共振」と呼ばれる現象です。

周波数が共振している者同士が引き寄せられるのです。
共振の反対が非共振で、周波数が共振していなければ反発します。

経験として引き寄せているものは、自分と共振しているものである。
瞑想やイメージング、ビジョンボードといったテクニックではなく、
自分と共振しているものが引き寄せられている。

もう一つ重要なのが感情の役割をしっかり理解すること。
波動を決定するのはまさしく「感情」であり、今、自分がどの程度
振動しているかを教えてくれる。

自分の波動を自分の願望と共振できるように変化させることが重要。
そして、今までの信念は変えることができます。


284.png 「ビジョンを持つ」ということの定義

ビジョンは「HOLD」抱く。
頑張って、留めるといったニュアンスではなく、
抱きしめる、ビジョンそれ自体を愛おしむのです。

ビジョンは愛、情熱、、そして目的に向かって行動に駆り立ててくれる…
インスピレーションを手に入れるために抱くのです。

情熱と目的に満ちた人生をきちんと歩んでいれば、、努力や意図的な思考をしなくても
引き寄せの法則はあなたの願い通りに働いてくれます。
情熱を抱いて生きていると、望んでいることに自然に共振できます。

ビジョンを鮮明にするには、自分の望んでいないことを決定し、
次に、望んでいることを明確にするための出発点としてそれを利用することです。


ビジョンを述べるとき、
「このすべて、またはもっといいものを所有します…
すれは自分に関わる全ての人を幸福にするためです」
という言葉を、ほんとうに気持ちを込めて付け加えるよう、ドイルは提案しています。


284.png 「なろうと努力する」状態から実際に「なっている」という状態へ

引き寄せの法則では、あなたと共振しているものが引き寄せられてきます。
だから、あなたがなろうとしているものを「なりたい」「いつの日かなる」ものと
想像している限りは、なれない状況に共振してしまうのが現実なのです。
ほとんどの人はこの切望する状態でかなりの年月を過ごしています。

「なろうと努力する」状態から実際に「なっている」という気持ちに
すばやく移動できればできるほど、願望の達成は早くなるでしょう。
結局、目標とする人間になるには、自分の経験として実現するために
必要なものと自分が共振状態にならなくてはいけないのです。



284.png 自分のやりたいことがわからないときは

①何でもできて、お金の心配もまったくいらなくなったら、一日中、何をして過ごすだろう?

と自分に問いかける。
お金の心配から解放されたと感じたとき、本当にやりたいことについて
考えるのを邪魔していた障害を取り除けるからです。
お金が稼げるかどうかという視点から、自分の情熱を判断してはいけない。

これでダメなら

②自分の人生でもう二度と起こってほしくないことは何ですか?

と自分に問いかける。
考えることができるあらゆることを書き留め、
そしてそれとは正反対のことを書き留める。

抵抗の正体は、自分が求めているものとは共振しない周波数で振動してるエネルギーのことです。

解放テクニックはエネルギーの波動を変える手段です。
動揺した瞬間に、その場ですぐに利用することがもっとも効果があります。
目標は、いつでも自然に抵抗を解放できるようになること。
ドイルはEFTとセドナメソッドを勧めている。


284.png ビジュアライゼーションテクニック

ビジュアライゼーションは、願望実現に向けての第一歩。
イメージを抱いたときに生まれてくる感情から発生する波動で、
自分のエネルギーを変化させることです。


願望が実現した時と同じ感情を生み出すことができれば、
願望が現実となった瞬間の波動につながり、自分が願望を引き寄せる磁石となります。

ビジョンボード

理想の1日を細かく書く - 書ビジュアライゼーションく

瞑想 - 心を鎮める

経験的瞑想 - 創り上げたビジョンに共振させる

どんなビジュアライゼーションテクニックを利用するのであれ、
ビジョンを鮮明にし、ビジョンと関連する感情を生み出すためのエクササイズを続けること。


284.png 直感を大切に

浮かんでくる思考やアイデアに注意を払い、それに基づいて行動を起こし、
状況がどう展開していくか確かめてみましょう。
具体的なことに執着してはいけません。
何が起こるか推測しようとしてもいけません。

自分の道を歩くということは、今という瞬間の連続を進んでいくことです。
一瞬一瞬を素晴らしい経験にすることです。


284.png 抵抗の一般的なかたち

否定的な独り言
出来事


邪魔する人(出来事)と自分が共振状態にあることに気づき、
現れた障害を創っているのは自分であると自覚できるようになったとき、
意図的に別のものと共振するパワーを持つことができます。


284.png 感謝の持つ力

他の感情と同様に、感謝は共振するものを引き寄せるエネルギーです。
要するに、感謝の気持ちを抱いていると、もっとたくさん感謝すべきものが引き寄せられてきます。

訓練すれば、この感情を維持することができるのです。

感謝すべきことに気づいてそれを認識し、日常的に感謝できる習慣ができればできるほど、
あなたのもとに同じような出来事が驚くほど増えていきます。
一見、重要には見えないことでも、感謝を抱き続けていると、
引き寄せの速度も上がっていきます。

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284.png 願望実現のプロセス

①毎日、まず、瞑想でビジョンを思い浮かべながら、5分から10分、座って過ごしてください。
浮かんでくる否定的な考えや感情にも関心を払い、解放テクニックを利用して
嫌な感情の度数をゼロにするか、大幅に減少させてください。

②宇宙があなたの旅の一歩を示してくれたら、瞑想を終えます。

③直観に敏感になってください。頭にひょっこり直観が浮かんだとき、
その考えを無視してはいけません。これらの考えに基づいて行動できるなら、
すべて実行してください。宇宙は「今すぐにやるべき」チャンスを、ときどき提供してくれます。

④人生の中で、感謝すべきこと、とりわけあなたのビジョンの中のほんの少しの進歩でも
自分が獲得したすべてのことに心から感謝を抱いてください。

⑤あなたのビジョンを維持し、直観に基づいて行動し、感謝の気持ちを抱き、
抵抗を手放してください。何度も何度も繰り返して。

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突き詰めれば、プロセスはこの5つのステップです。
願望実現の道を歩み、ビジョンを実現するのに必要なのはこれだけです。
このステップに従えば、努力せずともあなたの前に道は開けます。
直観に自信が持てるようになれば、流れに乗り続けることができます。


284.png 自分が与えられる最も重要な価値

人生で受け取りたいものがあるなら、私たちは宇宙に対して価値あるものを提供する必要があります。
それは自分が持っているものをきちんと宇宙に与えること、本当の自分らしさを発揮することなのです。

次の質問に答えることで価値は測られるのです。
「あなたは宇宙にどのような貢献をしていますか?」

これが価値を測るためのもっとも正確な査定なのです。
「貢献」の質、すなわちあなたのエネルギーの質が問題なのです。
情熱に基づいた本当に生きたい人生を送るときにその価値は高まっていくのです。

自分がやるべきことを実行に移してください。
すなわち、本当の自分でいるべきだ、ということです。
その結果、波動は自然に増加していき、自分の本来の思考、願望、意図がもっとすんなり実現します。
人生で実現したいことと結びついた波動となれば、宇宙全体に最大の価値を貢献できるようになるからです。

宇宙はあなたの願望に気を配ってはいないのです。
あなたの波動を受け取っているのです。
波動調整こそが私たちの仕事なのです。


単行本: 264ページ
出版社: SBクリエイティブ
ISBN-10: 479736520X
ISBN-13: 978-4797365207
発売日: 2012/6/29



『ザ・シークレット』以降、引き寄せの法則は全世界で急速に広まりました。
しかし、誰もが望む成功を手にしたわけではありません。なぜでしょう?
それは、これまで見過ごされてきた重要な真実があるからです。


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